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Immobilienmakler*in ist ein Beruf, welcher einen guten Ruf genießt. Man sagt dem Beruf nach, dass er mit einem hohen Stauts und einem guten Verdienst verbunden ist. Entsprechend gibt es einige Menschen, die einen Job in der Maklerbranche anstreben. Gemacht ist der Job aber mit Sicherheit nicht für jede Person. Es gibt einige Punkte, die man mitbringen sollten, wenn man sich als Immobilienmakler*in beweisen möchte. Einige dieser Punkte sind recht offensichtlich, andere wiederum sind deutlich „versteckter“. Was diese Punkte sind und was es noch alles zu diesem Beruf bzw. zu der Branche zu wissen gibt? Das sollen die weiteren Absätze verraten.

Fachwissen als Grundlage

Immobilien KaufvertragWer sich in der Branche der Immobilien durchsetzen möchte, der braucht als Grundlage erst einmal eins und das ist Fachwissen. Die „Hard Skills“ sind ein absolutes Muss. Am besten lassen sie sich über eine Ausbildung oder ein Studium in der Immobilienwirtschaft erlangen. Aber auch das Erlangen von weiterem Fachwissen aus sehr nahen Berufsfeldern ist recht empfehlenswert.

Hier sind vor allem die Bereiche Finanzen, Bau- und Steuerrecht, Gebäudetechnik und Marketing bzw. Vertrieb sehr empfehlenswert. Es gehört eben nicht nur zum Job von Immobilienmakler*innen allerhand Informationen über eine Gebäude zu haben und weiterzugeben. Ebenso sollen die Käufer bei ihren Fragen zu Finanzierungen und rechtlichen Dingen eine gewisse Beratung erhalten und dazu muss man sich selbst und die eigene Firma vermarkten können. Man verkauft in erster Linie ein Haus bzw. eine Immobilie, aber man selbst muss sich auch richtig in Szene setzen.

Kommunikation als A und O

Wer ein Produkt verkaufen möchte, der muss reden können. Dies ist eine der goldenen Regel als Berufe, die mit Vertrieb bzw. Upselling zu tun haben. Entsprechend muss man auch als Immobilienmakler*in über eine ausgeprägte Kommunikationsfähigkeit verfügen. Gerade in Anbracht dessen, dass man in diesem Beruf auch eine Art von Vermittler ist. Man muss die Interessen der Käufer*innen, möglicher Investor*innen und Besitzer*innen allesamt beachten und den anderen Parteien gegenüber klar kommunizieren.

Dabei muss eben die volle Kunst der Kommunikation beherrscht werden. Dazu gehört neben dem überzeugen reden, auch klare Aussagen und Versprechen sowie eine gutes Ohr, denn auch zuhören ist hier eine elementare Fähigkeit. Ebenso ist es natürlich auch wichtig gegenüber jeder Partei und in jedem Moment auch genau den richtigen Ton zu treffen, denn dieser macht bekanntlich die Musik.

Anspruch an Qualität

Wer eine solch kostspielige Ware wie Immobilien verkaufen möchte, der muss auch einen gewissen Anspruch an Qualität besitzen. Dabei geht es aber nicht um die Qualität der Immobilien bzw. des Baus, sondern auch um alle anderen Punkte. Das eigene Erscheinungsbild muss genauso hochwertig und qualitativ wirken, wie die Präsens in Medien bzw. Online. Gerade die eigene Webseite muss einen guten & professionellen Eindruck machen und direkt das entsprechende Wissen vermitteln. Ein gutes Beispiel dafür ist z.B. der Arnsberger Immobilienmakler Kelm, der unter https://kelm-immobilien.de/ einen hochwertigen & ansprechenden Web-Auftritt hat.

Selbstdisziplin und Zeitmanagement

Wer einen Job macht, der so viele Kompetenzen erfordert, der braucht Zuerst einmal eins und das ist Disziplin. Aber auch mit dem Erlangen der Grundkompetenzen ist es bei Weitem noch nicht getan. Im Nachgang ist auch der Wille zu Weiterbildung.
Auch Eigeninitiative bei der Arbeit sowie ein gutes Zeitmanagement. So muss auch der Wille zu Weiterbildung vorhanden sein. Ebenso ist das Netzwerken ein elementarer Punkt. Ohne Netzwerk wird das Verkaufen schwer und auch zur Weiterbildung sind Kontakte eine klare Hilfe.

Fußböden werden jeden Tag sehr stark beansprucht und dabei auch immer wieder verschmutzt. Damit sie möglichst lange ihre Aufgabe erfüllen können und dabei auch noch optisch ansprechend bleiben sollten Sie regelmäßig und passend gepflegt werden. Nach einem Spaziergang landet sehr schnell Schmutz auf dem Boden. Zudem hinterlassen auch immer wieder die Gummisohlen der Schuhe und Winterstiefel Flecken. Es gibt viele Verunreinigungen, die auf dem Boden landen. Der folgende Ratgeber gibt drei praktische Tipps, um diesen zu Hause passend zu pflegen.

1. Tipp: Saugen ist effektiver als kehren

Beim Fegen wird der Staub zumeist aufgewirbelt und teilweise noch weiter in der Wohnung oder in dem Haus verteilt. Effektiver gelingt die Reinigung dagegen mit dem Staubsauger. Er sammelt den Staub und auch alle anderen Verunreinigungen im Inneren und verhindert, dass sie erneut aufgewirbelt werden. Auch wenn die Reinigung mit dem Staubsauger mit ein wenig mehr Aufwand verbunden ist, lohnt sie sich auf jeden Fall. Einmal in der Woche sollte mindestens gesaugt werden. Wenn Haustiere in der Wohnung leben, wie zum Beispiel Katzen oder Hunde, dürfen es auch zwei Male sein.

Natürlich kann der Boden bei leichten Verunreinigungen auch hin und wieder gefegt werden. Die wöchentliche Reinigung wird aber besser mit dem Staubsauger durchgeführt.

2. Tipp: Bodenschutzmatten verwenden

Schöner KüchenbodenUm den Boden unter einem Schreibtischstuhl oder auch irgendeinem anderen Stuhl bestmöglich zu schützen, sollte eine Bodenschutzmatte verwendet werden. Diese nimmt den Druck der Rollen auf und verhindert so, dass Laminat-, Parkett- oder Teppich-Böden durch diese beschädigt werden und unschöne Schrammen bekommen. Auch Fliesen lassen sich mit Bodenschutzmatten schützen. Sie wird einfach unter den Schreibtischstuhl gelegt und erfüllt dann direkt ihren Zweck. Ein weiterer Vorteil ist, dass viele Modelle über einige Ankernoppen verfügen. Durch diese können die Matten nicht verrutschen, selbst wenn sie auf einem glatten Untergrund, wie zum Beispiel auf Parkett oder Teppich. Das gilt auch für den Fall, dass sich der Verwender einmal ruckartig mit dem Schreibtischstuhl ruckartig bewegt. Die stark die Matte sein sollte, hängt in erster Linie davon ab, wie dick der Teppich ist und welche Rollen vorhanden sind.

3. Tipp: Teppichböden richtig reinigen

Auch wenn in vielen Wohnungen und Häusern in der heutigen Zeit Laminat- und Parkettböden verlegt sind, ist der gute alte Teppich für viele Menschen immer noch die erste Wahl. Doch damit er seinen Zweck wie gewünscht erfüllen kann, muss er regelmäßig und vor allem passend gepflegt und gereinigt werden. Es reicht daher nicht, nur hin und wieder oberflächlich mit dem Staubsauger den Teppich abzufahren. Stattdessen sollte auch regelmäßig ein milder Reiniger aufgetragen werden. Denn dieser entfernt zum einen Bakterien und alle anderen Verunreinigungen und verleiht dem Teppich auch wieder seine alte Ausdrucksstärke.

Viele Anwender sind erstaunt, wie dieser nach einer passenden Reinigung wieder erstrahlt. Teppiche sorgen für eine warme Atmosphäre und ganz nebenbei auch im Winter für warme Füße. Daher stehen sie bei vielen Personen immer noch an der ersten Stelle.

Wenn die oben beschrieben Tipps beachtet werden, bleibt der Boden lange ansehnlich und muss nicht so schnell ausgetauscht werden!

Eltern zu sein, ist nicht nur erfreulich. Es kann mitunter stressig sein und echt emotional. Besonders in den ersten Wochen nach der Geburt hat man als Familie einiges zu bewältigen. Noch schlimmer ist es dann, wenn man bereits Kinder hat und diese ebenfalls bedürftig sind. Das heißt, man muss allen Kindern gerecht werden und kann ein Baby dann nicht vorziehen. In diesem Fall braucht man gute Tipps, wie das Familienleben harmonischer wird. Wir haben hier drei Tipps für euch herausgesucht, wie es auch bei euch wieder besser werden kann. Nicht zu vergessen ist dabei auch der eigene Partner. Er wird sich sehr schnell zurück gestellt fühlen. Es ist wichtig, dass du dich um dein Baby kümmerst, dabei aber auch deine Beziehung nicht aus den Augen verlierst. Eine harmonische Beziehung ist alles, was man sich wünscht und die sollte nach Möglichkeit immer andauern. Leider gehen sehr viele Beziehungen kaputt, wenn sich erst einmal Nachwuchs eingestellt hat. Ihr müsst diesem Effekt entgegen wirken. Das gelingt euch ganz sicher perfekt, wenn ihr unsere Tipps berücksichtigt.

Tipp 1: Benutzt für euer Baby einen Laufstall

Das Baby kann in einem Laufstall sehr gut seine einzelnen Phasen durchlaufen. Der Laufstall bringt ihm Freiheiten und hierin kann man natürlich auch ein gutes Angebot unterbreiten. Babys schlafen nicht die ganze Zeit über und man sollte ihnen etwas Beschäftigung bieten, damit sie sich nicht langweilen. Ein Laufstall kann genau dafür gut sein. Dieser lässt sich in jedem möglichen Zimmer aufstellen. Wenn Ihr dann mit eurem Partner kuscheln wollt, dann steht diesem Plan nichts im Wege. Das Baby ist im Laufstall absolut sicher aufgehoben und kann dennoch ganz in eurer Nähe sein. Es macht also alles mit, was im Familienleben passiert. Es gibt nun unterschiedliche Laufställe. Viele Babys lernen darin sich zu drehen oder sie können sogar ihre ersten Gehversuche in dem Laufstall absolvieren. Wenn Ihr solch einen Laufstall anbietet, dann könnt Ihr gar nichts falsch machen. Ihr profitiert auf jeden Fall davon und könnt euer Kind so besser beobachten und nach ihm schauen.

Tipp 2: Nutzt ein Babyphone

Noch mehr Freiheit erhaltet Ihr durch ein Babyphone. Dieses erlaubt es euch, ein wenig Zeit zu Zweit zu verbringen und zeitgleich euer Baby im Auge zu behalten. Es gibt nichts besseres als Zweisamkeit. Dies verliert man aber aufgrund der neuen Umstände schnell aus den Augen. Damit euch das nicht auch passiert, ist ein Babyphone angebracht. Dieses könnt ihr direkt bei eurem Baby positionieren und so immer im Auge behalten, was das Kind gerade macht. Ein solches Hilfsmittel ist erstaunlich und sieht toll aus. Es gibt sie sogar mit einem Monitor, damit euch wirklich nichts entgeht.

Tipp 3: Vergesst andere Prioritäten nicht!

Die Familie darf nicht in Vergessenheit geraten. Man darf nie außer Acht lassen, dass man nicht nur Mutter oder Vater ist. Man bleibt auch nach der Geburt ein Paar. Die Familie muss einfach zusammenhalten und das geht nur, wenn Ihr wisst, dass ihr um eure Beziehung kämpfen müsst. Ihr müsst euch hin und wieder Zeit für euch nehmen. Nur so kann man ein harmonisches Familienleben führen, das dauerhaft hält. Ihr könnt euch auf jeden Fall eure Eltern zum Vorbild nehmen. Hin und wieder dürfen sie auch Babysitten, damit Ihr Zeit für euch habt!

Auf Papier drucken ist nicht neu und es ist heute in fast jedem Haushalt möglich Unterlagen und Zeichnungen auf Papier auszudrucken. Ja, sogar Bilder können wir heute bequem zu Hause ausdrucken und wir ersparen uns so den Gang in die Drogerie oder zum Fotografen. Aber wenn es hier eine Steigerung gibt, wie könnte die aussehen? Das Schlüsselwort dazu lautet 3D Druck. Diese Art zu drucken ist neuer und natürlich aktueller. Zudem ist sie heute sogar bezahlbar geworden. Wir können uns einen 3D Drucker kaufen, insofern dies nötig ist, aber wozu sollten wir solch einen Drucker eigentlich benötigen und was kann man damit drucken? Auf diese Fragen wollen wir nun eingehen. Zudem geht es darum, dass ein großer Unterschied besteht zwischen 3D Druckern für das neue Hobby und einem 3D Drucker für die Industrie.

Was macht einen 3D Drucker aus?

Mit einem 3D Drucker können wir im Hobbybereich verschiedene Formen und Figuren drucken lassen. Die Ideen hierzu entstehen am Rechner und im Anschluss kann alles, was wir uns ausgedacht haben ausgedruckt werden. Wir können damit eigene Kreationen schaffen und nützliche Dinge und Helferlein produzieren. Der Drucker arbeitet in der Regel mit kleinen Plastik Kügelchen, die sich ganz einfach und in unterschiedlichen Farben kaufen und bestellen lassen. Diese sind die Grundlage für unsere Drucktechniken. Der Drucker macht natürlich auch den Unterschied. Es gibt sowohl günstige als auch teure Drucker. Des weiteren sind die Objekte in unterschiedlicher Größe möglich. Das heißt, man kann die Objekte für sich in einer bemessenen Größe herstellen. Vor allem die Industrie profitiert enorm von 3D Druckern. Es gibt große 3D Drucker für die Industrie und das ist einfach perfekt. Diese Drucker sind natürlich für größere Projekte gedacht. Aber angenommen, bei Ihnen geht ein Teil von einem Kunststoffgehäuse kaputt. In diesem Fall müssten Sie das gesamte Gerät ersetzen und wenn Sie sich hier Geld ersparen möchten, dann stellen Sie es einfach selbst her mit einem 3D Drucker. Diese Art Drucker sind wirklich beliebter denn je. Auch in der Industrie kann man davon enorm profitieren. Mussten noch vor ein paar Jahren Ersatzteile bei Lieferanten bestellt werden, kann man sich heute diesen Aufwand ersparen und einfach selbst das nötige Ersatzteil herstellen. So kann man sich Zeit und Kosten ersparen. Oftmals wird ab einer Stückzahl von einem Produkt nicht geliefert und aus diesem Grund lohnt es sich einen 3D Drucker anzuschaffen und zu kaufen. Auf jeden Fall ist dies eine sinnvolle Investition, die sich auf lange Sicht lohnt und auszahlt und darauf kommt es an.

Warum der Drucker gebraucht wird?

Auf den 3D Drucker sollte niemand verzichten. Egal ob man ihn für sich selbst kaufen will oder für das eigene Unternehmen, es wird sich lohnen. Der Drucker kann eine enorme Erleichterung darstellen. Heute gibt es bereits viele Vorlagen im Netz und so kann man natürlich auch den Aufwand von Designs sparen. Drucken Sie sich einfach Hilfsmittel, die Sie benötigen. Sie müssen hierfür kaum einen separaten Kostenaufwand einplanen. Nutzen Sie einfach einen 3D Drucker für Ihre Projekte und lassen sie ihn für sich arbeiten. Wenn Sie sich erst in die Technik eingefunden haben, werden Sie diese nicht mehr an Ihrem Arbeitsplatz missen wollen, das ist ganz sicher.

 

Heute möchte ich euch meine Nordic Oil Erfahrungen ein Stück weit näher bringen. Dazu muss man wissen, dass Nordic Oil der wahrscheinlich bekannteste Hersteller im Bereich der CBD-Produkte ist. Die vorhandene Produktpalette wird dich nicht überfordern vielmehr wird auch dir das Portfolio eine gute Auswahl an hochwertigen CBD-Ölen, CPD Kapseln, E-Liquids, Hautpflegeprodukten, CPD für Tiere und auch Liposame CPD-Vitalstoffe zur Verfügung stellen.

Hierbei muss ich euch noch unbedingt sagen, dass ausschließlich die Eigenmarke vertrieben wird.

Zunächst einmal möchte ich noch kurz darauf eingehen, was sich genau hinter dem Nordic Oil verbirgt.

Nordic Oil, bzw. Cannabidiol (kurz:CBD) wirkt beruhigend und krampflösend. Darüber hinaus hemmt es Entzündungen und hilft bei Schmerzen, Angstzuständen und Übelkeit. Durch den nur geringen THC-Gehalt(Tetrahydrocannabinol)in legalem COB sind keine Rauschzustände zu erwarten.

Aber jetzt zur Bestellung:

Die Homepage von Nordic Oil ist übersichtlich gestaltet und schon mit wenigen Klicks gelangst du zielsicher zu deinem gewünschten Produkt. Außerdem ist mir die Kundenfreundlichkeit der beiden Buttons auf der Startseite positiv aufgefallen. Hier gelangt man entweder zum kompletten Sortiment oder zunächst einmal zum Produktratgeber.
Allein die Tatsache, dass letzteres zur Verfügung gestellt wird finde ich in der heutigen schnelllebigen Zeit bemerkenswert und zeigt auch die Verantwortung des Herstellers gegenüber seiner Kunden. Dein Bestellprozess ist schnell und einfach abgeschlossen.

Welche Zahlungsmethoden stehen euch zur Verfügung?

Eure bestellten Produkte könnt über über Vorkasse, Nachname, Kreditkarte & Klarna bezahlen. Methoden wie PayPal oder & Amazon-Pay werden aktuell noch nicht angeboten.

Service

Meine Nordic Oil Erfahrungen im Bereich Service ist meines Erachtens der entscheidende Punkt um eine Produkt bei einem Hersteller im Internet zu bestellen. Der hier rundum sorglos Service am Kunden ist heutzutage echt selten.

Wie geht man auf den Kunden ein?

Neben einer sehr hochwertigen Produktauswahl zu erschwinglichen Preisen bietet dir dieser CBD-Anbieter einen telefonischen Support Mo-Fr von 8:00 – 18:00 Uhr und zusätzlich einen Live Chat Support: ist von Mo-Fr von 8:00 – 22:00 Uhr ; Sa-So von 9:00 – 22:00 Uhr durchgehend besetzt zur Verfügung.

Auch bei Rückfragen über E-Mails erhält man eine zügige Antwort. Sollte es vorkommen, dass ein Mitarbeiter eine einmal nicht beantworten kann, meldet sich der Geschäftsführer in Persona direkt bei dir. Das habe ich bei einer Bestellung noch nie erlebt und finde ich total klasse. Deswegen überragender Service!!!!

Weiter geht es mit meinen Nordic Oil Erfahrungen im Bereich der Qualität, Produktsortiment, Übersichtlichkeit der Website sowie Verpackung und Versand ein.

Der Versand dauert üblicherweise, je nach Zahlungsmethode 1-4 Tage und ist sogar ab einem Bestellwert von 38,99 kostenlos. Legt ihr euch also 5% CBD-Öl in den Warenkorb, so ist der Versand bereits jetzt kostenlos. Weiter ist zu sagen, dass der Versand nur innerhalb der EU erfolgt. Bei meiner letzten Bestellung klingelte der Paketbote bereits nach 2 Tagen an unserer Haustür und überreichte mit meine Bestellung. Bei der CBD Flasche wird darauf geachtet, dass ein sogenannter Luftpolsterumschlag um die Flasche gelegt war, so dass es zu keinerlei Beschädigung kommen konnte.

Kurz und Kompakt

 

Ich würde jederzeit wieder bei Nordic Oil bestellen. Produkte, Service und Lieferzeit haben mich einfach überzeugt! Die nächste Bestellung kommt bestimmt 🙂

Nach wie vor ist Muttermilch das Beste, was Ihr Baby bekommen kann. In manchen Fällen jedoch möchte die Mutter nicht stillen oder sie ist aus einem anderen Grund verhindert, diese Aufgabe zu übernehmen. Dann braucht man Baby Milchpulver. Wichtig hierbei ist, dass man nicht jedes Pulver für das Baby wirklich sinnvoll einsetzen kann. Für Babys sind spezielle Bedürfnisse zu beachten und die sollte man kennen.

Welche Nahrung ist für das Baby geeignet?

Wer sich entscheiden muss, sollte auf Pre-Nahrung setzen. Diese wird von vielen Herstellern angeboten. Pre Nahrung ist die Nahrung, die der Muttermilch am ehesten entspricht und sie kann ab dem ersten Tag zu Hause oder im Krankenhaus gereicht werden. Die Nahrung wird in der Flasche gegeben. Hier ist wichtig, dass man einen Sauger nimmt, der absolut unbedenklich ist. Es ist das Beste, dem Baby die Pre-Nahrung aus einer Glasflasche zu reichen. Diese lassen sich nicht nur lange benutzen, sondern auch einfach sauber halten. Man kann sie sogar sehr einfach desinfizieren und das sollte für die Mutter das Wichtigste sein. Nun gibt es bei Pre-Nahrung fürs Baby wichtige Unterschiede zu beachten.

Pre-Nahrung Hyperallergen

Bei Babys ist nicht sofort klar, ob sie eine Allergie aufweisen. Also sollte man vorsichtshalber auf Hyperallergene Pre-Nahrung achten. Besonders dann, wenn die Mutter vorbelastet ist, ist die Gefahr sehr hoch, dass der Nachwuchs diese Allergie ebenfalls besitzt. Also sollte man hier darauf achten, dem Baby solche Arten von Nahrung zu reichen. Auf der Packung kann man bei dieser Nahrung den Zusatz „HA“ erkennen. Dabei handelt es sich dann um Hyperallergene Pre-Nahrung. In der Regel ist diese Nahrung sehr gut für Babys geeignet. Sie kann als Hauptnahrung gereicht werden. Weiterhin ist diese Nahrung gesund. Es wurden speziell behandelte Eiweiße in dieser Nahrung eingesetzt. Diese lösen keine Allergien bei Babys aus. Leider hat diese Nahrung einen Nachteil. Sie schmeckt bitter und hier kann sich der Geschmackssinn des Babys mit einem Missfallen zeigen. Man sollte sich also nicht wundern, wenn dem Baby die Milch nicht schmeckt. Dennoch ist es wichtig, auf den Zusatz von Zucker oder anderen Produkten zu verzichten. Es sollte ausschließlich diese Nahrung gereicht werden.

Pre-Nahrung

Pre Nahrung ist das Beste für jedes Baby, das nicht gestillt wird. Sie ist in der Regel gut verträglich. Als Baby Milchpulver kann sie ganz einfach im Supermarkt oder in der Drogerie gekauft werden. Das Baby wird davon profitieren, weil es satt wird. Natürlich kann es sein, dass man das Gefühl hat, das Baby wird nicht satt, von der Milch. Dann sollte man auf jeden Fall nach der Dosierung schauen, die sich auf jeder Packung befindet. Hier werden Empfehlungen für die einzelnen Gewichtsklassen der Babys ausgesprochen. Diese sollten nach bestem Wissen und Gewissen eingehalten werden. So kann das Baby langsam beginnen, sich an Nahrung zu gewöhnen. Beim Kauf ist wichtig, auf Angebote zu achten. Denn diese Art Nahrung ist recht teuer. Dennoch ist sie das Beste für das eigene Baby und daher sollte man besonders an dieser Stelle nicht sparsam sein. Für den eigenen Nachwuchs sollte das Beste gerade gut genug sein. Als junge Mutter oder als junger Vater sollte man die Wahl der Baby Nahrung nicht dem Zufall überlassen. Pre-Nahrung ist sehr gut und sie ist mehrere Jahre auf dem Markt. All das macht sie perfekt als Ersatz zur Muttermilch.

Bekommen Menschen Nachwuchs, ändert sich auch für die Freunde vieles. Zukünftige Treffen finden dann schließlich häufig auf dem Spielplatz oder auch in dem Zoo statt. Die Aufgabe, ein Kind großzuziehen, ist zunächst spannend und neu. Der Alltag wird jedoch dafür auch umgestellt, es gibt Schlafmangel und die Rolle als Eltern darf nicht unterschätzt werden. Die Prioritäten werden von den Eltern neu gesetzt, der Lebensstil wird umgekrempelt und auch Freunde haben es dann nicht mehr leicht.

Was sollten Freunde von Eltern beachten?

Wer die Freundschaft nicht abbrechen möchte, wird die frischen Eltern oft zu Hause besuchen müssen oder auch ein Treffen auf dem Spielplatz ist möglich. Wichtig ist allerdings, dass die Gemeinsamkeiten oft abnehmen und sich auch die Gespräche ändern. Vielen sind die Freunde sehr wichtig und deshalb bleiben sie auch dran. Das Leben mit den Kindern ist spannend und toll, doch viele Freunde haben im Laufe der Zeit auch den Gedanken, dass sie das alte Leben mit den Freunden gerne wieder hätten. Gerade mehrere Mütter unterhalten sich natürlich über verschiedene Kinderthemen und hier können auch Ratschläge gegeben werden. Dies kann dann sehr interessant sein, wenn selbst ein Kind vorhanden ist oder eines in Planung ist. Freunde ohne Nachwuchs haben bei den Gesprächsthemen oftmals Schwierigkeiten. Wer die Freunde nicht verlieren möchte, sollte auf die Eltern und die Kinder eingehen. Für Eltern ist das Kind schließlich meist das Beste im Leben, was passieren konnte. Das ganze Leben ändert sich für die Eltern dann oft zum Guten. Freunde sollten wissen, dass jedoch auch ein anderer Lebensrhythmus und Schlafmangel mit dazu gehören. Auf beiden Seiten gibt es immer wieder fehlende Verständnis, Schuldgefühle und Probleme. Dies gehört allerdings dazu und die Freundschaften sollten dies auch überstehen. Die Freundschaften sind es in der Regel wert, dass dafür gekämpft wird. Viele wünschen sich natürlich Freunde, welche sich in ähnlichen Lebenssituationen befinden, doch auch Freundschaften aus dem alten Leben sind wichtig. Die Freundschaften bereichern das Leben und deshalb sollte keiner durch die geänderten Umstände aufgeben.

Eine Sache, die man beachten sollte ist: Man sollte dem Nachwuchs der Freunde ruhig mal eine kleine Freude bereiten und ein Geschenk für das Baby mitbringen

 

Geschenke für Babys werden von den Eltern gerne angenommen. Die Eltern merken dann, dass die Babys akzeptiert werden und die Freunde versuchen, mit der Situation zu Recht zu kommen. Die Geschenke bieten sich an als Mitbringsel, zum Geburtstag oder zu Weihnachten. Bei Babys ist es meist etwas schwieriger, ein passendes Geschenk zu finden, denn ältere Kinder haben bereits Wünsche. Beliebte Geschenke sind natürlich Ausstattungs-Gegenstände wie Badewannen, Wippen- Flaschen und vieles mehr. Eltern benötigen die entsprechende Ausstattung und dies kann ohne Hilfe schnell teuer werden. Auch Klamotten oder Kinderbücher sind beispielsweise sehr gerne gesehen. Ebenfalls beliebt sind oft Stofftiere oder Einrichtungsgegenstände für das Kinderzimmer. Wichtig für die Freunde sollte sein, dass auf Qualität geachtet wird. Die Geschenke können dann auch persönlich und individuell sein. Geschenke mit einer schlechten Qualität werden schnell zum Flop und sie gehen schnell kaputt.

Detox-Kuren sind beliebt und die Entgiftung bzw. Entschlackung des Körpers ist ein modernes Wellness-Thema. Wer seinen Körper entschlacken möchte, der findet im Internet zahlreiche Tipps und Tricks. um eine Detox-Kur durchzuführen. Die Detox-Kuren sollen nicht nur zur Entschlackung des Körpers führen, sondern auch Kreislauf und Stoffwechsel anregen. Des Weiteren soll die Lebensqualität gesteigert werden. Es sind im Internet viele Detox-Kuren zu finden, die nicht unbedingt die Entschlackung des Körpers unterstützen. Bevor eine Entschlackungs-Kur begonnen wird, sollte ein Arzt zurate gezogen werden. Behandelnde Ärzte können sich ein Bild über den Gesundheitszustand eines Patienten verschaffen und die passende Entschlackung empfehlen. Nachfolgend sind drei Tipps aufgeführt, die einen gesunden Lebensstil unterstützen können.

1. Tipp: Bambuspflaster

Bambuspflaster können in qualitativen Varianten im Internet gekauft werden. Beim Kauf sollte unbedingt auf seriöse Kundenrezensionen geachtet werden. Vor dem Kauf ist zudem ein Arzt zurate zu ziehen, um herauszufinden, ob ein solches Pflaster für einen Patienten überhaupt geeignet ist. Des Weiteren sollten nur Pflaster erworben werden, auf denen die Inhaltsstoffe genau aufgeführt sind. Die Pflaster sollen, laut Aussage der Hersteller, die Entschlackung des Körpers unterstützen. Des Weiteren sollen Stoffwechsel und Kreislauf stimuliert werden können. Je nach Hersteller wird auch mit Beseitigung von Schlafproblemen und Stress geworben. Detox-Pflaster, auch Bambuspflaster, sollten nicht ohne ärztliche Rücksprache eingesetzt werden. Des Weiteren sollten diese bei Schwangeren, Stillenden, Kindern und immungeschwächten Personen nicht zum Einsatz kommen. Die Pflaster sollten generell nicht genutzt werden, wenn eine Krankheit vorliegt. Zur Anwendung sollten unbedingt die Herstellerangaben und Packungsbeilage beachtet werden.

2. Tipp: Ölziehen

Ölziehen stammt aus dem Ayurveda-Bereich und ist bereits seit Jahrtausenden bekannt. Das Ölziehen soll den Körper beim Entschlacken unterstützen. Es werden kalt gepresstes Oliven-, Sonnenblumen, Sesam- oder Kokosöl zum Ölziehen genutzt. Das Öl wird, nach jeweiliger Ayurveda-Anweisung, in den Mund gegeben und im Mund kräftig hin und her bewegt. Das „Ölziehen“ wird mehrere Minuten durchgeführt. Toxine, die in Fett löslich sind, werden in das Öl abgegeben, über die Mundschleimhaut. Das Öl wird anschließend in Papier, Taschentuch oder ähnliches gespuckt und im Müll entsorgt.

3. Tipp: Ausreichend Wasser trinken

Der Tipp erscheint zunächst sehr einfach. Ausreichend Wasser am Tag zu trinken ist aber eine sehr effektive Methode, um die Körperentschlackung zu unterstützen. Der Mensch benötigt Wasser, um gelöste Stoffe zu den Ausscheidungsorganen transportieren zu können. Wasser ist zudem wichtig, um Substanzen zu lösen und letztendlich auch aufzunehmen. Gifte werden entsprechend über Haut, Darm und Nieren ausgeschieden. Es sollte reines Wasser getrunken werden. Es ist ratsam, stilles Wasser zu nutzen und keine Limonaden, Kaffee, Alkoholika, Milche oder Säfte zur Entschlackung zu nutzen. Es ist zudem wichtig, das Wort „ausreichend“ zu beachten. Es bedeutet nicht, zu viel Wasser zu trinken. Der Arzt kann genau sagen, wie viel Wasser ein Patient täglich zu sich nehmen sollte, um wirklich eine ausreichend Menge an Flüssigkeit aufzunehmen. Wird eine Gesamtflüssigkeitsmenge genannt, dann sollten zu dieser auch die gesamten Getränke, die täglich getrunken werden, zählen.

Bambuspflaster – Fazit

Die drei genannten Tipps dienen nur der Unterstützung der Entschlackung. Ob diese Tipps wirklich etwas bringen, sollte mit einem Arzt besprochen werden. Detox-Kuren können ohne ärztlichen Rat schädlich sein.

Hinweis: Der Autor übernimmt keine Verantwortung für die Richtigkeit der im Text gemachten Angaben.

Die Anpassung von Übungen an einen Vollzeitjob ist einfacher, als Sie denken. Es muss nicht unbedingt zu Trainingseinheiten gehören; es genügt, inaktive Teile des Tages durch einen Rundgang durch das Büro zu ersetzen. Sie konnten die Motivation haben, mehr zu trainieren, aber nicht sicher, wie man es in Ihre Workweek passt. Ob Sie ein Manager, Außendienstmitarbeiter oder Büroangestellter sind, kann die Einführung einer Art Fitnessprogramm in Ihr Leben enorme Verbesserungen bringen.

Warum brauchst du Bewegung?

Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, den Stecker von der Arbeit zu lösen und den Kopf frei zu bekommen. Es ist nicht nur körperlich gesund für dich, sondern auch für deine Karriere. Damit ein Unternehmen erfolgreich geführt werden kann, müssen die Führungskräfte und Mitarbeiter auf einem konstant guten Niveau arbeiten. Um dies zu erreichen, muss jeder in einer gesunden Denkweise sein. Von der Stärkung Ihres Selbstvertrauens bei der Verbesserung Ihres Energieniveaus, spielt Bewegung eine große Rolle bei der Unterstützung Ihrer Karriere.

Hier sind 5 einfache Möglichkeiten, wie Sie das Training an Ihren anspruchsvollen Job anpassen können.

1. Binden Sie Ihre Mitarbeiter ein.

Andere Menschen sorgen für eine hohe Motivation beim Training und machen es Spaß. Sport zu treiben ist eine hervorragende Möglichkeit, sich fit zu halten, während Sie gleichzeitig die Wettbewerbsfähigkeit genießen. Gründet einen Fußballverein am Arbeitsplatz und veranstaltet regelmäßige Spiele.

Es ist auch toll, einen Trainingspartner zu haben. Dies erfordert nicht unbedingt, ins Fitnessstudio zu gehen, sondern kann ein kurzes Joggen mit einem Freund vor oder nach der Arbeit sein. Dies führt letztendlich auch zu besseren Beziehungen zu Kollegen.

2. Mehr Spaziergänge machen

Cardio-Übungen wie Gehen, Laufen und Schwimmen sind hervorragend für das Herz und eine Aktivität, die Sie jeden Tag durchführen sollten. Die Eingliederung von mehr Spaziergängen in Ihr Leben kann zu enormen gesundheitlichen Vorteilen wie Stimmungsaufhellung, Gewichtsabnahme und Senkung des Blutzuckerspiegels führen und somit das Risiko von Diabetes senken.

Einfache, aber effektive Übungen beinhalten das Nehmen der Treppe, anstatt den Aufzug zu benutzen, das Radfahren zur Arbeit oder das Gehen im Büro. Kleine Dinge machen einen großen Unterschied!

3. Machen Sie es angenehm

Das Gefühl, unter Druck gesetzt zu werden, um innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens fit zu werden oder den Erwartungen anderer gerecht zu werden, kann dazu führen, dass sich das Training eher wie eine Pflicht anfühlt als alles andere. Es ist wichtig, eine Übung auszuwählen, die Ihnen Spaß macht und sich an eine bestimmte Tageszeit zu halten, die für Sie am besten funktioniert. Am Wochenende Sport zu treiben, könnte von Vorteil sein, da es Ihnen etwas gibt, worauf Sie sich am Ende der Woche freuen können. Das gleichzeitige Hören von Musik oder das Fernsehen kann auch das Gehirn stimulieren.

4. Mini-Übungen in Ihre Routine einfügen

Für die meisten Menschen, wenn sie den Satz „fit werden“ hören, verbindet er sich automatisch mit dem Fitnessstudio. Das ist nicht der Fall! Übung kann fast überall durchgeführt werden und bietet immer noch die gleichen Vorteile. Selbst wenn es nur ein 3-minütiger Ausbruch von Joggen auf der Stelle, Kniebeugen oder Liegestützen in der Mittagspause ist, wird man gestärkt und bereit für den Rest des Tages.


Darüber hinaus verbessert ein anderer Zeitplan, der eingehalten werden muss, Ihr Zeitmanagement. Wenn Sie den ganzen Tag im Büro arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie alle 15-20 Minuten einen Wecker stellen, Ihre Beine strecken und einige Schreibtischübungen machen.

5. Behalten Sie den Überblick über Ihre Aktivitätsniveaus.

Wenn Sie sich beim Training befinden, ist es vorteilhaft, ein Gerät zu besitzen, das Ihre Aktivität verfolgt. Diese Tracker können in vielen Formen wie Smartwatch und Mobile Apps erhältlich sein. Setzen Sie sich zunächst kleine Ziele, dann bauen Sie sich langsam auf. Wenn du wirklich sehen kannst, dass die Unterschiedübung zu deinem Leben macht, wird sie dich motivieren, weiterzumachen.

Hoffentlich funktioniert mindestens einer dieser Tipps für Sie. Bewegung bietet eine enorme Menge an gesundheitlichen und anderen Vorteilen. Versuchen Sie, eine dieser Methoden zu befolgen!

Es ist Montagmorgen. Du hast eine Woche Arbeit vor dir. Und du bist ein Zombie. Keine Entschlossenheit, keine Inspiration, keine MOTIVATION. Lass uns dich in einen funktionierenden menschlichen Zustand bringen, sollen wir?

Hier sind die fünf Möglichkeiten, sich am Montagmorgen zu motivieren

1. Identifizieren Sie das Problem

Montagmorgens ist für die meisten Menschen ein Kampf. Tatsächlich spielt eines meiner Lieblingszitate auf die Idee an, dass selbst diejenigen, die ihren Job lieben, Montags hassen. Es ist das hier: „Sogar die Kunst steht am Montag um 8:00 Uhr auf.“ Unabhängig davon, ob Sie ein Rockstar oder ein Unternehmensbuchhalter sind, können wir uns alle auf den Kampf einlassen, wenn es darum geht, aus dem Bett zu kommen und sich an die Arbeit zu machen.

Wir alle haben unterschiedliche Gründe für WARUM dies ein Kampf ist. Für einige von uns kann es sein, dass sie unseren Ehepartner und unsere Kinder für den Tag zurücklassen. Wenn Sie Montagmorgen erobern wollen, müssen Sie herausfinden, was es ist, was Sie so sehr hassen, wenn Sie aufstehen und zur Arbeit gehen. Dann müssen Sie eine Änderung vornehmen oder dieses Problem lösen.

2. Früh ins Bett, früh zum Aufstehen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, motiviert zu werden, liegt das Problem möglicherweise nicht an Ihrem Job; es kann sein, dass Sie nicht genug schlafen oder dass Sie zu viel schlafen. Wie von der National Sleep Foundation empfohlen, sollten die meisten Erwachsenen im erwerbsfähigen Alter (Erwachsene zwischen 18 und 64 Jahren) 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht erhalten.

Wenn Sie Ihre Woche richtig beginnen wollen, gehen Sie früh ins Bett, schlafen Sie 7-9 Stunden und wachen Sie früh genug auf, um Ihrem Gehirn eine kleine Startzeit zu geben.

3. Es ist das Wochenende, entspannen Sie sich.


Manchmal ist es unvermeidlich, am Wochenende zu arbeiten, aber es ist absolut notwendig, sich Zeit zum Auftanken zu geben, um seine Motivation und Arbeitsqualität zu erhalten.

Ziehen Sie den Stecker für das Wochenende, wenn Sie können. Vermeiden Sie es, arbeitsbezogene Anrufe entgegenzunehmen oder Projekte zu überprüfen. Gönnen Sie sich eine Pause vom ständigen Strom von E-Mails, die Ihnen in den Weg kommen und genießen Sie Ihr Wochenende. Dies bedeutet nicht, sich Ihren Pflichten zu entziehen, und während Sie das Gefühl haben, dass Sie dadurch ins Hintertreffen geraten, werden Sie besser auf den Montagmorgen vorbereitet sein, in dem Sie Ihre Energie und Konzentration wirklich brauchen werden.

4. Planen Sie voraus

Wie sieht dein Montagmorgen aus? Anstatt ohne Spielplan und wirklich ohne Richtung ins Büro zu kommen, gib Zombie-Montag dir eine Pause! Bevor Sie das Büro am Freitag verlassen, machen Sie eine Liste von dem, was Sie am Montag erreichen wollen.

Besuchen Sie Ihre Liste Sonntag Abend vor dem Schlafengehen, damit sie frisch ist, wenn Sie morgens aufwachen. Wenn Sie dies tun, können Sie in das Büro gehen, selbstbewusst darüber, was Sie tun müssen.

5. Werden Sie kreativ, werden Sie analytisch, werden Sie monoton.

Wir alle sind von verschiedenen Dingen motiviert, und alle von uns erhalten zu verschiedenen Zeiten des Tages kleine Motivationsschübe. Wenn Sie nach Ihrer üblichen Montagmorgenstimmung planen, können Sie sich vielleicht schon beim Betreten des Büros motivieren, oder Sie brauchen überhaupt keine Motivation. Wenn Sie wissen, dass Sie am Montagmorgen hirntot sein werden, egal was Sie tun, dann planen Sie, Ihre mühsamen wöchentlichen Aufgaben anzugehen, direkt wenn Sie im Büro gehen. Versenden Sie alle notwendigen E-Mails, checken Sie alle aktuellen Projekte ein, planen Sie alle Ihre Meetings, planen Sie Ihre gesamte Zeit, etc.

Im Gegensatz dazu ist vielleicht alles, was Sie brauchen, um sich selbst in Schwung zu bringen, ein kreatives Projekt. Vielleicht brauchst du einfach nur etwas, worüber du dich freuen kannst, etwas, das diese leidenschaftliche Energie auslöst. Wenn dies der Fall ist, planen Sie so etwas wie eine Brainstorming-Sitzung für Montag Morgen. Setz dich mit ein paar deiner Kollegen zusammen und schlage ein paar hundert Ideen für dein aktuelles Projekt vor.

Die Planung zu Ihrer Verfügung wird es Ihnen ermöglichen, Ihre Zeit so effektiv wie möglich zu nutzen, und Sie müssen möglicherweise keine einzige Änderung an Ihrer Routine vornehmen.